Triatlon, de sport die drie disciplines en de overgangen tussen hen combineert, heeft zeer complexe regels, vooral vergeleken met andere individuele sporten. Er zijn veel verschillende regels waar je als triatleet je streng aan zou moeten houden voor het voorkomen van sancties, straffen en diskwalificaties. Om de aanpassing van deze complexe sport een beetje te vergemakkelijken zijn hier een paar internationale algemene basisregels die het belangrijkst zijn voor het volgen van een triatloncompetitie in verschillende landen.
• De deelnemer heeft de plicht om de mededingingsregels te kennen en te respecteren, evenals de regels van de weg en de instructies van degenen die verantwoordelijk zijn voor elke race.
• De deelnemer moet in het bezit zijn van de huidige licentie die is uitgegeven door de juiste federatie. Deze licentie kan op elk moment worden aangevraagd door de scheidsrechter van de wedstrijd.
• De deelnemer is verantwoordelijk voor zijn eigen apparatuur en moet alle nummers en identificerende elementen die door de organisatie worden aangeboden, gebruiken zonder deze te wijzigen. De boete voor het niet naleven van deze regel is diskwalificatie.
• De rug voor de torso moet van achteren volledig zichtbaar zijn in de fietssegmenten en vanaf de voorkant in de loopwedstrijd. Bij de duatlon competities is het verplicht om de slabbetjes met hun vier hoeken te dragen. De slabbetjes moeten zo worden geplaatst dat ze tijdens de hele wedstrijd volledig zichtbaar zijn. De straf voor de overtreding van deze sectie is de waarschuwing en als deze niet wordt verholpen, is er de diskwalificatie.
• De deelnemers zullen niet kunnen concurreren met de naakte torso, behalve in het zwemsegment. De straf voor het niet naleven van deze regel is de waarschuwing. De deelnemer moet stoppen tot hij het defect corrigeert. Als de rectificatie niet plaatsvindt, is de sanctie diskwalificatie.
• De deelnemer die de competitie verlaat, is verplicht het startnummer te verwijderen en de rechters op de hoogte te brengen van het achterlaten van de wedstrijd. Overtreding van deze regel wordt gestraft volgens de regels van de sportdiscipline.
• De deelnemer is te allen tijden verplicht om de omgeving van het gebied waar de wedstrijd wordt gehouden te respecteren, niet te verlaten of objecten te werpen, of agressief tegen het milieu in te gaan. De straf voor het overtreden van deze regel is een waarschuwing.
• De deelnemers kunnen geen enkele vorm van hulp ontvangen, hetzij extern of onderling, ongeacht de vastgestelde, en op de gebieden bepaald door de organisatie. Het niet naleven van deze regel wordt bestraft met de diskwalificatie van de deelnemer die de hulp heeft ontvangen.
